थाइरोइड में वेट कम कैसे करे ? क्या आप भी इसी सवाल का जवाब ढूंढने की कोशिश कर रहे है ? हम अक्सर लोगों को सुनते हैं कि निम्न व्यक्ति थायराइड से पीड़ित है और इसीलिए दिन पर दिन मोटा होता जा रहा है। लेकिन रुकिए क्या आप जानते हैं कि थायराइड क्या है? क्या...Read More
क्विनोआ की परिभाषा(Quinoa meaning in Hindi/quinoa in hindi) यह एक संपूर्ण अनाज है जो लस मुक्त है जो कार्बोहाइड्रेट के साथ-साथ प्रोटीन से समृद्ध है जिसका मतलब है कि इसमें सभी आवश्यक नौ अपेक्षित अमीनो एसिड होते हैं। यह वास्तव में चेनोपोडियम क्विनोआ नाम के पौधे से निकला है, इसलिए यह अनाज नहीं बल्कि वास्तव...Read More
