करी पत्ता के फायदे और नुकसान

Kari Patta Khane Ka Tarika

Curry Leaves
अंग्रेजी में पढ़े

करी पत्ता के फायदे – Curry leaves benefits in hindi

करी पत्ते या कड़ी पत्ता को इसकी सुगंध के परिणामस्वरूप भारत में काफी पसंद किया जाता है। करी पत्ते का पेड़ शुरू में भारत में इसकी सुगंधित पत्तियों के लिए उगाया जाता था। इसने धीरे-धीरे अपनी उत्कृष्ट और विशिष्ट शैली के परिणामस्वरूप कई एशियाई रसोईघरों मे इसे खाने मे उपयोग किया जाने लगा।

कढ़ी पकोड़े में करी पत्ते एक महत्वपूर्ण प्रदार्थ है। इसके अलावा, करी पत्ते संभवतः काफी कुछ व्यंजनों में इश्तेमाल किया जाता है ।

वजन कम करने के लिए भी करी पत्ते का इस्तेमाल किया जा सकता है। वे विटामिन ए, बी, सी और बी 2 से भरपूर हैं। करी पत्ते में आयरन और कैल्शियम के अच्छे स्रोत होने की बात की जाती है।

इस वजह के कारण, कैल्शियम की कमी और कई अन्य पूरी तरह से अलग स्थितियों के साथ सामना करने के लिए करी पत्तियों का उपयोग लोककथाओं की दवा के रूप में किया जाता है।

सरसों के तेल के लाभ – Sarso ke tel ke fayde

वजन घटाने के लिए करी पत्ते के फायदे – kari patta for weight loss in hindi

भव्य रूप में करी पत्ते वजन घटाने में सहायता कर सकते हैं। कार्बेज़ल अल्कलॉइड वजन के बढ़ने के विरोध में काम करते हैं और पूरे शरीर में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल की सीमा को विनियमित करने में मदद करते हैं।

इस प्रकार, वजन कम करने में सहायता करने के उद्देश्य से करी पत्ते का सेवन किया जा सकता है। उनकी खपत बढ़ाने के लिए, आप शायद सूखे करी पत्तों पर भोजन कर सकते हैं या अपने भोजन में खजूर या सूखे करी पत्ते जोड़ सकते हैं।

करी पत्ते आप अपने सलाद में भी शामिल कर सकते हैं। एक पौष्टिक वजन घटाने कार्यक्रम के साथ करी पत्ते खाएं और आमतौर पर जल्दी वजन घटाने के लिए अभ्यास करें।

कब्ज और दस्त का इलाज करने में – kari patta se  Kabj aur Dast ka illaj

करी पत्तों का उपयोग पेट की खराबी के इलाज के लिए किया जा सकता है। संभावना है कि आप सूखे करी पत्ते को पीस लेंगे और इसे छाछ में जोड़ देंगे। दस्त, कब्ज, और पेचिश के लिए तुलनीय स्थितियों से निपटने के लिए इसे खाली पेट पिएं।

कच्चे और कोमल करी पत्ते को खाली पेट भी खाया जा सकता है। करी पत्ते को मल त्याग में मदद करने और पाचन एंजाइमों को उत्तेजित करने के बारे में बात की जाती है।

सुबह की बीमारी और मतली से राहत दिलाता है – Kari Patta se Matli ka illaj

गर्भवती महिला की पहली तिमाही की बीमारी और मतली से छूट पाने के लिए करी पत्ते का उपयोग किया जा सकता है । करी पत्ते पाचन स्राव को बढ़ाने और मतली, सुबह की बीमारी और उल्टी से राहत देने में मदद करते हैं।

काली मिर्च के फायदे

सूक्ष्मजीव को समाप्त करता है – virus and Bacteria ko khatam karne ke liye kari patta khaye

अधिकांश बीमारी को संक्रमण से या पूरे शरीर में ऑक्सीडेटिव चोट के परिणामस्वरूप पेश किया जाता है। करी पत्तों को इसके स्थान पर इस्तेमाल किया जा सकता है और इस तरह के संक्रमणों के लिए शुद्ध उपाय किया जा सकता है।

करी पत्ते कार्बोराज अल्कलॉइड से भरे होते हैं जो जीवाणुरोधी, कैंसर रोधी और सूजनरोधी गुणों वाले यौगिक होते हैं। करी पत्ते में यौगिक लीनूल शामिल होता है।

यह यौगिक करी पत्ते को उनकी खुशबू प्रदान करता है। इस यौगिक में बैक्टीरिया-मारने के गुण होते हैं। इसके अलावा यह शरीर से हानिकारक मुक्त कणों को खत्म करने में मदद करता है।

मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा है – kari patte ke fayde for diabetes

करी पत्ते रक्त मे ग्लूकोज रेंज को कुशलता से काटने के लिए पाए गए हैं। वे मुक्त कणों द्वारा पेश किए गए अग्न्याशय और वनपाल चोट के इंसुलिन-उत्पादक कोशिकाओं को सुरक्षा प्रदान करते हैं।

यह लगभग निश्चित रूप से तांबा, लोहा, जस्ता जैसे खनिजों के परिणामस्वरूप होता है। इस प्रकार, करी पत्ते संभवतः मधुमेह से प्रभावित लोगों के लिए सहायक हो सकते हैं।

आँखों की रोशनी के लिए अच्छा है – kari patte ke fayde for eyes

माना जाता है कि करी पत्ते का आंखों की रोशनी पर उपयोगी प्रभाव पड़ता है। वे मोतियाबिंद की शुरुआत को रोकते हैं। यह मुख्य रूप से करी के पत्तों में विटामिन ए से भरपूर होता है।

तनाव को कम करने में – kari patte ke fayde for Tension

करी पत्ते का महत्वपूर्ण तेल संभवतः तनाव को कम करने में कुशलता से मदद करेगा। करी पत्ते की गंध के शांत प्रभाव के परिणामस्वरूप यह लगभग निश्चित रूप से है। विश्लेषण वर्तमान कि लिनलिंग को कम करना संभवतः तनाव, चिंता, और निराशा को कम करने में सहायता करेगा।

दालचीनी के फायदे क्या क्या है

करी पत्ता का उपयोग कैसे करें – benefits of eating curry leaves for skin in hindi

करि पत्ता का पेस्ट बनाए और संभावना है कि आप इसमें थोड़ा सा पानी मिलाएंगे, जिससे पेस्ट अतिरिक्त रूप से तय हो जाएगा और इसे छिद्रऔर त्वचा के जलने, खरोंच और फोड़े की तरह त्वचा के फटने पर लगाएगा।

पर्यावरण के अनुकूल परिणामों के लिए पेस्ट को एक ही दिन में छोड़ा जा सकता है। संभावना है कि आप एक पट्टी या मेडिकल धुंध के साथ घाव को रोकेंगे। करी पत्तों में कार्बेज़ोल एल्कालॉइड यौगिक चिकित्सीय घावों की रणनीति को तेज करता है जो बहुत गहरे नहीं हैं।

वे अंतराल को सील करने और प्रभावित घर में बालों की प्रगति को बहाल करने में मदद करते हैं। करी पत्ते दूषित छिद्रों और छिद्रों और त्वचा, फोड़े और पहली डिग्री के जलने पर समान प्रभाव डालते हैं(kari patta ke fayde for skin)।

करी पत्ता बालों के लिए – kadi patta ke fayde balo ke liye

करी पत्ते बालों के रोम को उत्तेजित कर सकते हैं और आम बालों के रंगद्रव्य के साथ स्वस्थ किस्में के विस्तार को बढ़ावा दे सकते हैं। करी पत्ते का उपयोग बालों के झड़ने और बालों के समय से पहले सफ़ेद होने से निपटने के लिए किया जा सकता है (kari patta ke fayde for hair)। करी पत्ता का अर्क संभवतः रूसी और परतदार खोपड़ी से निपटने में मदद करेगा।

याददाश्त में सुधार करता है – kari patte ke fayde for tej dimaag

अपने वज़न घटाने की योजना में करी पत्ते को शामिल करने से आपकी याददाश्त में उपयोगी परिणाम हो सकते हैं। संभवतः यह अल्जाइमर की तुलना में बिगड़ा स्मृति बिंदुओं से निपटने में मदद करेगा।

शिशुओं के लिए करी पत्ते के फायदे – kari patte ke fayde for new born baby

यह करी पत्ते का पाउडर बच्चों को 1.5 साल के बाद दिया जा सकता है या जैसे ही उन्होंने मसालेदार भोजन का सेवन शुरू किया और घर के साथ भोजन करना शुरू कर दिया। अपने बच्चे की सहिष्णुता के चरण को ध्यान में रखते हुए मसालों को नियमित करना सुनिश्चित करें।

आप इस करी पत्तों के पाउडर के 2 चम्मच, घी / तिल के तेल को एक उबले हुए चावल में मिला सकते हैं, और अपने बच्चों को (kari patta kise kahate hain) की आपूर्ति करने में सक्षम होंगे। यह अतिरिक्त रूप से इडली / डोसा के साथ ठीक से चलता है। यहाँ टोडर्स और यंगस्टर्स के लिए करी पत्ता पाउडर या करुवेप्पिलई पोडी रेसिपी बनाने की विधियाँ दी गई हैं।

पपीता खाने के फायदे

लीवर के लिए करी पत्ते के फायदे – kari patte ke fayde for liver in hindi

यदि आप एक भारी पेय हैं, तो करी पत्ते का सेवन करने से यकृत की चोट को कम किया जा सकता है। एशियन जर्नल ऑफ फार्मास्युटिकल एंड मेडिकल एनालिसिस के भीतर छपे एक शोध में यह बात सामने आई है कि करी के पत्तों में काएफेरफेरोल, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, और लीवर को ऑक्सीडेटिव तनाव और खतरनाक विषाक्त पदार्थों से बचा सकता है।

करी पत्ता के फायदे बालों के लिए – kari patte ke fayde balo ke liye

पानी में कुछ करी पत्ते उबालें, एक चूना निचोड़ें और इसमें थोड़ी चीनी मिलाएं। 1 सप्ताह तक हर दिन इस चाय को पियें, इससे बालों की प्रगति में सुधार होगा, आपके बाल आसान, चमकदार और वनस्पतिक सफ़ेद बाल बनेंगे। करी पत्ते का सेवन पाचन तंत्र के लिए भी अच्छा है और यह बालों की कई समस्याओं का समाधान करता है।

 

About the author

2017 से स्वास्थ्य ब्लॉगर

Leave a Reply

Recent Posts

strawberry ke fayde
Strawberry Ke Fayde Aur Nuksan
जनवरी 16, 2021
Bird flu
Bird flu kis virus se hota hai
जनवरी 13, 2021
tamatar fayde
Tamatar Ke Fayde Skin Ke Liye
जनवरी 3, 2021
swapandosh
Swapandosh Kis Karan Hota Hai
दिसम्बर 1, 2020
saunf fayde
Saunf ka Pani Pine Ke Fayde
नवम्बर 25, 2020
ulti rokne
Ulti Rokne Ke Gharelu Upay
नवम्बर 22, 2020
Tarbuj Ke Fayde
Tarbuj Khane Ke Fayde
नवम्बर 21, 2020
Sarso ke tel ke fayde
Sarso ke tel ke fayde
नवम्बर 7, 2020
Cloves
क्या गर्भावस्था के दौरान लौंग का पानी पीना सुरक्षित है
नवम्बर 6, 2020
लड़कियों की सुरक्षा के उपाय
नवम्बर 1, 2020
Shahad Ke Fayde
Shahad Ke Fayde Aur Nuksan
नवम्बर 1, 2020
adrak ke fayde
Adrak Ke Fayde In Hindi
अक्टूबर 17, 2020
Jaundice
पीलिया के लक्षण और बचाव
अक्टूबर 10, 2020
Insomnia
अनिद्रा के उपचार
अक्टूबर 6, 2020
Anger
क्रोध से मुक्ति पाने का उपाय
अक्टूबर 5, 2020
aankho ki roshni
Aankho ki Roshni Badhane ke liye Kya Khaye
अक्टूबर 2, 2020
safed balo ko kala
Safed Balo Ko Kala Karne Ka Ilaj
सितम्बर 27, 2020
Lemon
Nimbu khane ke fayde
सितम्बर 27, 2020
Smoking
Cigarette Churane ka Gharelu Upay
सितम्बर 26, 2020
Balanced Diet
संतुलित आहार से आप क्या समझते हैं
सितम्बर 25, 2020
Peni
Ling ka size kitna hona chahiye
सितम्बर 21, 2020
tej patta ke fayde
Tej Patta Ke Fayde
सितम्बर 20, 2020
hastmaithun
Hastmaithun kab karana chahiye in hindi
सितम्बर 14, 2020
Sperm
शुक्राणु बढ़ाने वाला अचूक नुस्ख़ा
सितम्बर 13, 2020
Fenugreek
मेथी का पानी पीने के फायदे और नुकसान
सितम्बर 13, 2020
How to increase Breast Size with Exercise
ब्रेस्ट का आकार बढ़ाने के आसान तरीके
सितम्बर 13, 2020
Black Pepper
काली मिर्च के फायदे
सितम्बर 13, 2020
Eczema
एक्जिमा रोग को जड़ से इलाज
सितम्बर 12, 2020
Constipation
कब्ज से छुटकारा पाने का घरेलू उपाय
सितम्बर 12, 2020
Dark Circles Under Eyes
आंखों के नीचे डार्क सर्कल हटाने के उपाय
सितम्बर 12, 2020
Dalchini
दालचीनी के फायदे क्या क्या है
सितम्बर 12, 2020
Ajwain
अजवाइन खाने के फायदे और नुकसान
सितम्बर 12, 2020
Viagra
सेक्स पावर बढ़ाने के लिए सफेद मूसली
सितम्बर 11, 2020
Garlic
लहसुन के स्वास्थ्य लाभ
सितम्बर 11, 2020
Sesame
तिल के बीज के फायदे और साइड इफेक्ट्स
सितम्बर 11, 2020
Papaya
पपीता खाने के फायदे
सितम्बर 11, 2020
Ways to Increase Breast Milk
स्तन के दूध को कैसे स्टोर करें
सितम्बर 11, 2020
Breast Feeding
Stan ka Doodh kaise badhaye
सितम्बर 11, 2020
Condom
Condom se pregnant hoti hai kya ?
सितम्बर 11, 2020
Penis And Condom
पेनिस एंड कंडोम साइज़ के बारे में मिथक
सितम्बर 11, 2020