वर्ग

महिलाओं की फिटनेस

लड़कियों की सुरक्षा के उपाय

महिलाओं की सुरक्षा अब एक महत्वपूर्ण चिंता में बदल गई है। अंतरराष्ट्रीय स्थानों के भीतर महिलाओं के प्रति आपराधिक आरोप पूरी तरह से एक आदर्श सीमा तक बढ़ गए हैं। लड़कियां अपने घरों से बाहर निकलने से पहले दो बार सोचती हैं, खासकर शाम को। अर्थात्, दुख की बात है, हमारे राष्ट्र की दुखी वास्तविकता...
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Smoking

Cigarette Churane ka Gharelu Upay

धूम्रपान छोड़ने के उपाय स्मोकिंग या कहे धूम्रपान करना एक ऐसी लत है जो पता नहीं कितनो की जिंदगी ले चूका है इसके पैकेट में इसके साइड इफेक्ट्स बताने पर भी लोग इसकी लत लगा बैठे है तो सवाल उठता है की cigarette se kaise chutkara paye या Cigarette Churane ka koi upay bhi hai?...
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How to increase Breast Size with Exercise

ब्रेस्ट का आकार बढ़ाने के आसान तरीके

ग्रेटर स्तन- Bade stan सभी उम्र की महिलाओं की ख़्वाइश होती है और बढ़ी हुई भव्यता, उथलेपन स्त्रीत्व का प्रतीक हैं। क्या आप जानते हैं? एक औसत दर्जे की महिला के स्तन का आयाम 6 अवसरों को उसके जीवन में बदल देता है? जबकि चिकित्सा सुधारों ने सर्जिकल एन्हांसमेंट-Breast surgical Enhancement के लिए एक दृष्टिकोण...
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Ways to Increase Breast Milk

स्तन के दूध को कैसे स्टोर करें

मनुष्य जीवन मे अनेक प्रकार की चुनोतियो का सामना लोगो को करना पड़ता है। उनमे से एक काफी आम परेशानी जो ज्यादातर हर कामकाजी महिला को झेलनी पड़ती है वो है नौकरी के साथ साथ अपने नवजात बच्चे की सेहत का भी ध्यान रखना। हम सब जानते है की नवजात बच्चे के लिए माँ का...
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Breast Feeding

Stan ka Doodh kaise badhaye

हम सब जानते है की Breast ka Milk  ya yu kahe ki Stan ka Doodh  एक बच्चे के लिए कितना जरुरी होता है। Stan ka Doodh / Breast Milk एक बच्चे के ग्रोथ के लिए बहुत जरुरी होता है क्युकी Stan ka Doodh / Breast Milk मे बच्चे के लिए सारे जरुरी पोषण तत्व मौजूद होते...
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विवाहित महिला स्वास्थ्य के लिए 15 सर्वश्रेष्ठ टिप्स

यहां हम विवाहित महिला स्वास्थ्य के लिए 15 सर्वश्रेष्ठ टिप्स के साथ हैं। जैसा कि हम सभी जानते हैं कि शारीरिक रूप से मन और शरीर दोनों को फिट रखना एक महिला के लिए हासिल करने के लिए एक असाधारण बात है जो तथ्यों को देखते हुए है कि उन्हें बहुत सारी जिम्मेदारियों का प्रबंधन...
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