वर्ग

महिलाओं का स्वास्थ

लड़कियों की सुरक्षा के उपाय

महिलाओं की सुरक्षा अब एक महत्वपूर्ण चिंता में बदल गई है। अंतरराष्ट्रीय स्थानों के भीतर महिलाओं के प्रति आपराधिक आरोप पूरी तरह से एक आदर्श सीमा तक बढ़ गए हैं। लड़कियां अपने घरों से बाहर निकलने से पहले दो बार सोचती हैं, खासकर शाम को। अर्थात्, दुख की बात है, हमारे राष्ट्र की दुखी वास्तविकता...
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How to increase Breast Size with Exercise

ब्रेस्ट का आकार बढ़ाने के आसान तरीके

ग्रेटर स्तन- Bade stan सभी उम्र की महिलाओं की ख़्वाइश होती है और बढ़ी हुई भव्यता, उथलेपन स्त्रीत्व का प्रतीक हैं। क्या आप जानते हैं? एक औसत दर्जे की महिला के स्तन का आयाम 6 अवसरों को उसके जीवन में बदल देता है? जबकि चिकित्सा सुधारों ने सर्जिकल एन्हांसमेंट-Breast surgical Enhancement के लिए एक दृष्टिकोण...
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Ways to Increase Breast Milk

स्तन के दूध को कैसे स्टोर करें

मनुष्य जीवन मे अनेक प्रकार की चुनोतियो का सामना लोगो को करना पड़ता है। उनमे से एक काफी आम परेशानी जो ज्यादातर हर कामकाजी महिला को झेलनी पड़ती है वो है नौकरी के साथ साथ अपने नवजात बच्चे की सेहत का भी ध्यान रखना। हम सब जानते है की नवजात बच्चे के लिए माँ का...
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Breast Feeding

Stan ka Doodh kaise badhaye

हम सब जानते है की Breast ka Milk  ya yu kahe ki Stan ka Doodh  एक बच्चे के लिए कितना जरुरी होता है। Stan ka Doodh / Breast Milk एक बच्चे के ग्रोथ के लिए बहुत जरुरी होता है क्युकी Stan ka Doodh / Breast Milk मे बच्चे के लिए सारे जरुरी पोषण तत्व मौजूद होते...
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Breast self-examination

ब्रेस्ट सेल्फ एग्जाम से जानिये ब्रेस्ट कैंसर के लक्षण

स्तन स्व परीक्षा क्या है( Stan cancer ki janch/stan ki jankari) स्तन जांच निप्पल क्षेत्र के पास किसी भी असामान्य गांठ या लालिमा की जाँच करने के लिए आपके स्वयं के स्तन की परीक्षा है। आपको अपने स्तन में किसी भी असामान्य परिवर्तन को निर्धारित करने के लिए हाथ और आँख के समन्वय के साथ...
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पीरियड

पीरियड क्यों होता है?

पीरियड्स क्या होता है? क्या आपको इसका उत्तर पता है। अगर पता है तो बढ़िया है अगर नहीं पता तो जान लीजिये पीरियड्स महिलाओ के शरीर की वो शारीरिक क्रिया है जो महीने मे एक बार आता है। इसे मासिक धर्म भी कहा जाता ह। यह क्रम लगभग 28-35 दिन का होता है और सामान्य...
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सेनेटरी पैड

सेनेटरी पैड कैसे पहने ?

पीरियडस या मासिक धर्म के दौरान महिलाओ के शरीर मे हार्मोन लेवल पे बदलाव आता है जिसकी वजह से गर्भाशय से स्क्त और अंदरूनी हिस्से से स्त्राव होने लगता है इसी को पीरियड्स कहते है। इस दौरान महिलाओ का अपने शरीर पर पूरी तरह नियंत्रण नहीं रहता जिस वजह से गर्भाशय से स्क्त का स्त्राव...
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मासिक धर्म बंद होने के लक्षण

माहवारी बंद होने के लक्षण

माहवारी बंद होने के लक्षण(mahwari ka time pe na hona) जब एक महिला ने लगातार 12 महीनों में मासिक धर्म नहीं किया है और स्वाभाविक रूप से गर्भवती नहीं हो सकती है, तो इसे रजोनिवृत्ति कहा जाता है। यह आमतौर पर 45 और 55 की उम्र के बीच होता है, लेकिन इस आयु सीमा से...
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PCOS Sing and Symptoms

पीसीओएस क्या है और इसके क्या लक्षण है

मैं जानती हूं कि पीसीओडी या पीसीओएस का मतलब है पूरे दिन थकान महसूस करना, आप चाहे आप कितना भी सो जाइये या आराम कर लीजिये लेकिन आपकी थकान कभी खत्म नहीं होगी । आपको हार्मोन, मूड स्विंग्स से निपटना होगा। वजन कम करने के लिए आप जो कुछ भी जानते हैं उसकी कोशिश करके...
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