अर्थराइटिस के लक्षण और उपचार क्या हैं

Gathiya ka ilaj

Arthritis
अंग्रेजी में पढ़े

जोड़ों में सूजन को गठिया कहा जाता है। यह एकल या एकाधिक जोड़ों में दर्द पैदा कर सकता है। वैसे तो गठिया कई प्रकार के होते हैं, लेकिन दो सामान्य प्रकार के गठिया होते हैं, पहला ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) और दूसरा रुमेटी आर्थराइटिस (RA) है।

इसके लक्षण समय में दिखाई देते हैं लेकिन 60 वर्ष या उससे अधिक आयु के वृद्ध लोगों के लिए यह अधिक प्रमुख है, लेकिन दुर्लभ मामलों में, यह बच्चों, किशोर और छोटे वयस्कों में भी देखा गया है।

गठिया के लक्षण-arthritis symptoms in hindi

  • जोड़ों का दर्द
  • कठोरता
  • सूजन
  • गति की सीमा में कमी
  • जोड़ों के पास लालिमा।
  • भूख में कमी।
  • थका हुआ

गठिया का कारण (arthritis ke karan)

एक लचीला ऊतक जो जोड़ों को जोड़ता है, उपास्थि कहलाता है। इसका काम उन सभी दबावों और झटकों को अवशोषित करना है जो चलने से या जब हम तनाव डालते हैं, तब होता है। जब उपास्थि की सामान्य मात्रा कम हो जाती है तो गठिया की स्थिति होती है।

OA गठिया के सामान्य प्रकारों में से एक है जो सामान्य सामान्य टूट फुट के कारण होता है। जोड़ों में संक्रमण या चोट प्राकृतिक ऊतक के टूटने की सामान्य दर को बढ़ा सकती है। यदि आपके पास बीमारी का पारिवारिक इतिहास है तो OA होने का जोखिम अधिक है।

RA एक अन्य सामान्य गठिया का प्रकार है जो तब होता है जब शरीर की प्रतिरक्षा शरीर के ऊतक पर हमला करती है, यह सिनोवियम को प्रभावित करेगा जो ऊतक है जो एक द्रव का उत्पादन करता है जो उपास्थि को पोषण करता है और जोड़ों को चिकनाई करता है।

आरए एक ऐसी बीमारी है जो जोड़ों को नष्ट कर देगी जो अंततः हड्डियों के विनाश और जोड़ों के अंदर उपास्थि को जन्म देगी।

गठिया का निदान कैसे किया जाता है

डॉक्टर सलाह देते हैं कुछ शारीरिक व्यायाम के लिए जो जोड़ों के चारों ओर तरल पदार्थ देखने और आपके जोड़ों के आसपास सीमित गति को जानने लिए होता है । गंभीर लक्षणों के लिए, किसी व्यक्ति को तेज उपचार के लिए विशेषज्ञ के पास जाना पड़ सकता है।

यह जानने के लिए कि आपके पास किस प्रकार का गठिया है, डॉक्टर रक्त की सूजन की जांच कर सकते हैं।

डॉक्टर आमतौर पर आपकी हड्डियों और उपास्थि की एक छवि बनाने के लिए एक्स-रे, एमआरआई और सीटी स्कैन जैसे इमेजिंग स्कैन का उपयोग करते हैं।

यह भी पढ़ें: पाइल्स के घरेलू उपचार

गठिया के प्रकार(arthritis ke prakar)

  • सूजन-संबंधी गठिया
  • अपजनन सम्बन्धी या यांत्रिक गठिया
  • नरम ऊतक मस्कुलोस्केलेटल दर्द
  • पीठ दर्द
  • संयोजी ऊतक रोग
  • संक्रामक गठिया
  • मेटाबोलिक गठिया।

गठिया का अचूक इलाज(gathiya rog ke upchar)

मुख्य उद्देश्य एक दर्द का अनुभव कम करना है और जोड़ों को और अधिक नुकसान से बचाना है। सबसे अच्छे तरीके या तो दर्द को कम करने के लिए बर्फ की थैली या गर्म बैग का उपयोग करते हैं और दूसरों जोड़ों में दबाव लेने में मदद करने के लिए छड़ी या वॉकर जैसे गतिशीलता सहायता उपकरणों का उपयोग करते हैं। उनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं

गठिया की दवा

  • एनाल्जेसिक, जैसे कि हाइड्रोकोडोन (विकोडिन) या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल)।
  • नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी), जैसे इबुप्रोफेन (एडविल) और सैलिसिलेट्स।
  • मेन्थॉल या कैपसाइसिन क्रीम
  • प्रेडनिसोन या कोर्टिसोन जैसे इम्युनोसप्रेस्सेंट सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

शल्य चिकित्सा

यह कृत्रिम प्रक्रिया है लोगों के जोड़ों को बदलने की। इस तरह की सर्जरी कूल्हों और घुटनों को बदलने के लिए की जाती है लेकिन जब अदरक या कलाई की बात आती है तो डॉक्टर संयुक्त संलयन करते हैं। इस प्रक्रिया में, एक साथ बंद होने के अंत तक वे ठीक हो जाते हैं।

भौतिक चिकित्सा

इसमें शारीरिक व्यायाम शामिल है जिसमें जोड़ों के आस-पास के हिस्सों को शामिल किया जाता है जो दर्द को कम करने के लिए पहले कुछ गर्मी उपचार के साथ मांसपेशियों को मजबूत करेगा। यह गठिया के लिए एक मुख्य उपचार है।

  • गठिया से बचने के लिए खाद्य पदार्थ
  • टमाटर
  • फ्राइड और प्रोसेस्ड।
  • शुगर और रिफाइंड कार्ब्स।
  • दुग्धालय।
  • शराब और तंबाकू।
  • नमक और परिरक्षकों।
  • मक्के का तेल।
  • जमीनी स्तर।

गठिया उपचार आहार(गठिया की रोकथाम)

फैटी फिश: ओमेगा -3 फैटी एसिड और विटामिन डी से भरपूर जो गठिया के लक्षणों की सूजन और गंभीरता को कम करने में मदद करता है।
लहसुन: यह पाया गया है कि लहसुन खाने से सूजन के गुण कम हो जाते हैं और ऑस्टियोआर्थराइटिस का खतरा कम हो जाता है।
अदरक: यह पाया गया है कि अदरक गठिया के लक्षणों को कम करता है और सूजन को कम कर सकता है।
ब्रोकोली: इसमें एंटी-इन्फ्लेमेशन गुण सल्फोराफेन होता है जो जोड़ों में सूजन को कम करने में मदद करता है।
अखरोट: ओमेगा -3 फैटी एसिड में समृद्ध है जो गठिया के लक्षणों की सूजन और गंभीरता को कम करने में मदद करता है।
जामुन: इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो गठिया से संबंधित सूजन को कम करने के लिए दिखाया गया है।
पालक: एंटी-ऑक्सीडेंट और केम्पफेरोल से भरपूर जो सूजन को कम करने में मदद करता है।
अंगूर: अंगूर में सूजन विरोधी गुण होते हैं और इसमें ऐसे यौगिक होते हैं जो सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
जैतून का तेल: जैतून का तेल सूजन को कम करने के लिए दिखाया गया है और यह गठिया के कम जोखिम से जुड़ा हो सकता है।
टार्ट चेरी: टार्ट चेरी जूसस्टूडियों से पता चलता है कि तीखा चेरी का रस सूजन को कम कर सकता है और गठिया के कुछ लक्षणों को कम कर सकता है।

          

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