क्या आपको भी मास्टरबेशन जिससे हम  Hastmaithun कहते है in Hindi आनंददायक लगता है? अगर हां तो निराश मत होइए इस संसार मे काफी लोग है जिन्हे Hastmaithun या मास्टरबेशन काफी आनंदायक लगता है। हालांकि, आपने काफी लोगो से इसके दुष्प्रभावों के बारे मे सुना होगा ? मनुष्यो के शरीर मे बचपन से बुढ़ापे तक काफी बदलाव आते है और हस्तमैथुन या मास्टरबेशन भी इनमें से एक है।

कई व्यक्ति हस्तमैथुन को सही मानते है वही कुछ लोग इसके बिल्कुल खिलाफ है । हालांकि, समय और युग बदलने के साथ, लोगों को इसके प्रति सचेत करना ही हमारा उद्देश्य है ।

रोज़मर्रा की जिंदगी में हस्तमैथुन के विभिन्न लाभों और शरीर मे बदलाव के बारे में जानने के लिए पूरा ब्लॉग विस्तार से पढ़ते रहिये और अगर आपको कुछ भी पूछना हो तो आप नीचे कमेंट कर के हमें बता सकते है।

हस्तमैथुन के फायदे –  Hastmaithun ke fayde

पुरुष प्रदर्शन में वृद्धि, टेस्टोस्टेरोन – Does masturbation decrease Testosterone?

पुरुषों में Hastmaithun ke fayde यह है कि टेस्टोस्टेरोन की मात्रा बढ़ जाएगी। शोध बताते हैं कि स्खलन के समय टेस्टोस्टेरोन की डिग्री बढ़ रही है। हालांकि यह क्षणिक है कि जब हस्तमैथुन करने वाले और हस्तमैथुन करने वाले व्यक्ति के बीच नोट नहीं थे।

टेस्टोस्टेरोन एक ऐसा पदार्थ है जो पुरुषों की यौन इच्छा और निर्माण के लिए अच्छा है। टेस्टोस्टेरोन NO (नाइट्रिक ऑक्साइड) के युग के लिए आवश्यक है जो यौन प्रदर्शन और इच्छाओं को बेहतर बनाता है।

कायाकल्प के भीतर टेस्टोस्टेरोन की अच्छी डिग्री मांसपेशियों की मजबूती और एंटी-एजिंग पर मांसपेशियों की कोचिंग की दक्षता बढ़ाने पर प्रभाव डालती है।

शुक्राणु बढ़ाने वाला अचूक नुस्ख़ा

इंटरकोर्स कोचिंग – Intercourse Training

Hastmaithun की सबसे अच्छी विधि संभोग कोचिंग के लिए सहायक है।

संभोग कोचिंग के रूप में हस्तमैथुन का उपयोग करने के उद्देश्य से, स्खलन निकटवर्ती को सटीक संभोग के लिए ले जाना बहुत महत्वपूर्ण है।

विशेष रूप से, संभोग के भीतर लिंग को उत्तेजित करें जैसे कि सेटिंग। एक हस्तमैथुन का उपयोग करना, जो वास्तविक योनि की तरह सबसे अधिक है वास्तविक समय संभोग प्रदान करता है। जब आप संभोग कर रहे हों, तो अपने आसन और स्वभाव का उपयोग करें।

सांत्वना मत करो कि आप संभोग कोचिंग कर रहे हैं, स्खलन का प्रबंधन करने का प्रयास करें। इसी तरह, आप सटीक संभोग के भीतर अपने स्खलन के समय को अधिक बढ़ा सकते हैं।

असमय स्खलन – Helps in decreasing Early Ejaculation

Hastmaithun ke fayde उपरोक्त कोचिंग फॉलो द्वारा प्राप्त किया जाता है। ज़रूर, पुरुष अपने असामयिक स्खलन का प्रबंधन उल्टा कर सकते हैं। हस्तमैथुन पुरुषों को लंबे समय तक स्खलन को ले जाने और असमय स्खलन को रोकने में मदद करता है।

Hastmaithun की सही विधि का पालन करने की कोशिश करें। Hastmaithun की अनुचित विधि वैकल्पिक प्रभाव का कारण बन सकती है।

आपको एहसास है कि पुरुषों में असामयिक स्खलन क्यों होता है?

जब आप खुद को उत्तेजना के आदी नहीं पाते हैं तो असमय स्खलन का कारण बनता है। आप योनि के संपर्क को सहने के लिए लिंग के अपने नाजुक अवयवों को ग्लान की तरह तराशना चाहेंगे। उंगलियों से स्पर्श करना योनि के संपर्क से पूरी तरह से अलग है। इसके लिए सिंथेटिक योनि खिलौने का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

        

शुक्राणु पूर्ण बनाए रखें – Masturbation helps in maintaining sperm healthy

हमें यह सुनने की संभावना है कि Hastmaithun करने वाले काफ़ी कम शुक्राणु काया के भीतर भरोसा करते हैं।

हालांकि, वास्तविकता बस विकल्प है

शुक्राणु निर्माण हर समय काया के भीतर तय होता है। आपको स्खलन हो या न हो।

Hastmaithun के दौरान जब अंडकोष खाली हो जाता है, तो यह शुक्राणु निर्माण के तेज चक्र को एकत्र करता है और नए शुक्राणु कोशिकाओं के ब्रांड के लिए एक क्षेत्र बनाता है।

खुदरा विक्रेता के लिए, लिंग के भीतर शुक्राणु अच्छा नहीं होगा। शुक्राणु लिंग के भीतर एक निश्चित मात्रा से अधिक खुदरा नहीं कर सकते हैं और यह ऑक्सीकरण करना शुरू कर देता है। इसलिए स्खलन करना अच्छा है। यदि आप समय पर स्खलन नहीं करते हैं तो यह समस्याग्रस्त है और सेल के भीतर व्यर्थ प्रदर्शन का कारण बनता है।

अधिकांश कैंसर रोकथाम प्रभाव – Masturbation protects from Cancer of Reproductive Organs

यद्यपि प्रोस्टेट अधिकांश कैंसर की रोकथाम एक चिकित्सा नींव द्वारा उचित नहीं होगी, लेकिन कई चिकित्सा विश्लेषण दर्शाते हैं कि प्रोस्टेट कैंसर की रोकथाम के लिए हस्तमैथुन उपयोगी है।

तनाव से राहत – Helps in Release Tension and Stress

एक बार जब आप हस्तमैथुन करते हैं, तो पुरुष शारीरिक गठन के शरीर के भीतर डोपामाइन और ऑक्सीटोसिन लॉन्च करता है। यह पूरी तरह से संतुष्ट हार्मोन है जो स्वभाव को बढ़ा देता है और आपको खुश करता है।

जब पुरुष चरमोत्कर्ष को प्राप्त कर लेते हैं, तो उन पूरी तरह से संतुष्ट हार्मोन के निर्वहन को असाधारण संभोग से जोड़ा जाता है।

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मास्टरबेट साइड इफ़ेक्ट – Hastmaithun ke nuksan

इंट्रावागिनल स्खलन

यह एक ऐसा स्थान है जहां पुरुष महिलाओं की योनि के भीतर स्खलन करने में सक्षम नहीं होते ।

संभोग के समय आपको योनि के भीतर स्खलन क्यों नहीं हो सकता है? योनि संभोग खेलने में आनंद न लें। यदि आप इस तरह की क्वेरी को टाल रहे हैं, तो आपको इंट्रावैजिनल स्खलन शिथिलता हो सकती है।

यह तब होता है जब आपकी व्यक्तिगत हस्तमैथुन की आदत हो जाती है और मज़बूत उत्तेजना पर आदी हो जाती है। नर वास्तव में योनि से खुश महसूस नहीं करते हैं और वास्तव में कमी उत्तेजना महसूस करते हैं। लड़की चाहे कितनी भी अच्छी हो, वह आपकी बाहों की पकड़ की जांच नहीं करती|

लिंग को नुकसान पहुंचाने की संभावना – Masturbation may hurts your private parts

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि हस्तमैथुन करने से लिंग के छिद्रों और त्वचा के भीतर घर्षण होता है। जब आप पथपाकर कर रहे हों तो किसी दिन लिंग और ग्रंथियों में चोट लग सकती है।

कई पूर्ण लिंगों के बीच, ग्लान्स एक नाजुक आधा होता है जिस घटना में आप इसे बहुत संपर्क करते हैं, यह जलन का कारण बनता है और लिंग को नुकसान पहुंचाता है।

साथ ही, इसमें एक जोखिम है कि यह अतिरिक्त रूप से लिंग के भीतर यौन संचारित बीमारियों को ट्रिगर कर सकता है क्योंकि सूक्ष्मजीवों के परिणामस्वरूप घायल आधे में प्रवेश कर सकता है।

उद्देश्य यह है कि आप हस्तमैथुन की सबसे अच्छी विधि करते हैं।

   

खनिज, जस्ता की कमी –  hindi

काया के भीतर शुक्राणु की आपूर्ति के लिए प्रोटीन और खनिजों की आवश्यकता होती है। जिंक की संभावना उन खनिजों में से एक है जिनका उपयोग किया गया है। नकारात्मक पक्ष यह है कि जिंक का उपयोग काया द्वारा किया जाता है लेकिन यह काया का उत्पादन नहीं करता है।

इसे वेट-रिडक्शन प्लान या सप्लीमेंट से लिया जाना चाहिए। इसके अलावा, जिंक खनिज का उपभोग करना कठिन है क्योंकि इसके परिणामस्वरूप काया के भीतर कम अवशोषण मूल्य होता है।

अधिशेष hastmaithun व्यवहार के परिणामस्वरूप जिंक में कमी होती है तो Sperm nikalne ke side effects होते है तो इसका ध्यान रखे

बालों का पतला होना –

Hastmaithun se hair loss को ट्रिगर करेगा, हालांकि आपको गंजा नहीं बनाता है।

एक बार जब आप Hastmaithun  करते हैं, तो शरीर से टेस्टोस्टेरोन स्रावित होता है।

टेस्टोस्टेरोन ही बाल पतले होने का कारण नहीं होगा, लेकिन यह निश्चित रूप से बाल कोशिका के प्रदर्शन को परेशान करता है। अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन का स्राव 5a रिडक्टेस के रूप में संदर्भित एक एंजाइम उत्पन्न करता है और यह एंजाइम एक अन्य पदार्थ बन गया जिसे डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन कहा जाता है। डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन बालों के सेल के प्रदर्शन को रोकता है।

मास्टरबेशन कितने दिन में करना चाहिए – Masturbation kitne din mai karna chahiye?

hastmaithun kab karana chahiye? मेडिकल दृष्टिकोण से, यह हस्तमैथुन का समर्थन है जो हर 3 दिन में पूरा होता है, शुद्ध और अच्छा होता है।

किसी भी मामले में, अंडकोष के भीतर एक पूर्ण जलाशय के लिए काया के भीतर शुक्राणु के गठन में 3 दिन लगते हैं।

अगर हम स्पर्म डेली रिलीज करते हैं तो क्या होता है – Daily Masturbation ke kya nuksan hai ?

2015 की एक परीक्षा में पाया गया कि 14 दिनों में प्रत्येक दिन स्खलित होने वाले पुरुष अपने स्खलन के विभिन्न प्रकार के शुक्राणुओं के भीतर कम हो जाते हैं। फिर भी, छूट ट्रिगर नहीं किया शुक्राणु नियमित सीमा के अंतर्गत आते हैं। इसके अतिरिक्त, लगातार स्खलन से शुक्राणु के अलग-अलग उपायों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, शुक्राणु की गतिशीलता और आकृति विज्ञान के समान है।

सही कंडोम चुनने के टिप्स

अगर आप स्पर्म को कमिंग आउट से ब्लॉक करते हैं तो क्या होगा

स्खलन आपके तरल पदार्थ, गुर्दे, या कहीं और उन लोगों के लिए निष्कासित नहीं करेगा, जो पूरे चरमोत्कर्ष पर द्रव को लॉन्च नहीं करते हैं। जैसे ही आप किनारा करना बंद कर देते हैं और चरमोत्कर्ष को प्राप्त कर लेते हैं, आपके द्वारा निर्मित किसी भी वीर्य या स्खलन को लॉन्च किया जाएगा। यदि आप स्खलन नहीं करते हैं, तो आपका शरीर स्खलन को तोड़ देगा और इसके पूरी तरह से अलग हिस्सों को रीसायकल करेगा।

     

स्खलन न होने के लाभ

प्रमाण का अर्थ है कि एक दिन से भी कम समय का संयम अंतराल, एक विस्तारित संयम अंतराल से काफी कम, शुक्राणु गतिशीलता में वृद्धि से जुड़ा हुआ है। 2007 के एक पशु परीक्षण में, शोधकर्ताओं ने पाया कि मन के भीतर एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स, जो आपके शरीर को टेस्टोस्टेरोन का उपयोग करने में सहायता करते हैं, लगातार हस्तमैथुन से कम हो रहे हैं।

हस्तमैथुन से लिंग बढ़ता है –

Kya hastmaithun se ling badhta hai:बिलकुल नहीं इसका कोई प्रमाण नहीं है की हस्थमैथुन से लिंग बड़ा होता है|

हस्थमैथुन कितनी बार करनी चाहिए

सबसे एहम सवाल hasthmaithun kitani bar karni cahiye कुछ मेडिकल डॉक्टर्स ने इस सवाल का जवाब दिया कि “एक सप्ताह में कितने टाइम्स को स्पर्म रिलीज़ करना चाहिए?” “। उनमें से अधिकांश के अनुसार:

दैनिक – 1 बार
साप्ताहिक – 3 टाइम्स एक सप्ताह
मासिक – 12-15 बार