बालों को झड़ने से रोकने के कुछ आसान घरेलू उपाय

Baalon ko Jhadane se Rokane ke kuchh Aasaan Ghareloo Upaay

Hair
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बालों को झड़ने से रोकने के कुछ आसान घरेलू उपाय(balo ka girna rokne ke upay in hindi)

बालों का झड़ना हर्बल है, हालांकि समय से पहले और अत्यधिक गिरने वाले बाल आजकल एक रोजमर्रा की कमी है, जो हर किसी को प्रभावित करता है, चाहे वह हो या न हो या अब पुरुष या महिला नहीं है। बालों के झड़ने को रोकने के लिए आप बालों के झड़ने के उचित कारण का पता लगाने के लिए यह साफ है।

आयाम के बालों के झड़ने की इकाई का उद्देश्य कई आयामों की इकाई का सबसे अधिक कारण है:

वंशागति:

यदि रिश्तेदारों के स्वयं के सर्कल के कई लोगों को असमय बालों के झड़ने से परेशानी होती है, तो परिवार के पूरी तरह से असाधारण सदस्यों को संभवतः इसे खड़ा करने के लिए दबाव डाला जाना चाहिए।

पोषक भोजन की कमी:

यदि बालों के पोषण के लिए आवश्यक विटामिन, जैसे कि आयरन, को सही मात्रा में नहीं देखा जाता है, तो बालों का गिरना कमज़ोर होने लगता है।

अत्यधिक दबाव:

दबाव बढ़ने या दबाव के कारण बाल झड़ने लगते हैं।

रासायनिक बाल उत्पादों का अत्यधिक उपयोग:

बालों पर कलर करना, बालों को रंगना, बालों के झड़ने के कारण केमिकल शैम्पू या बहुत सारे निर्माण को लागू करना।

इनके अलावा, प्रदूषण, संक्रमण, थायरॉइड की परेशानी, आयाम की देवियों की इकाई में बैक्टीरिया पूरी तरह से बालों के झड़ने के असाधारण कारण हैं।

घरेलू उपचार जो बहुत कम बालों के झड़ने को कम कर सकते हैं:

मेंथी:

मेथी के बीजों को पानी में भिगोकर रख दें और सुबह इनका पेस्ट बनाएं और बालों की जड़ों पर इसका इस्तेमाल करें। इसे वर्तमान में शून्य.फाइव-डिप्लोमा घंटे के रूप में धोएं। एक महीने के लिए हर हफ्ते दोगुना करें।

मेथी के बीज पोषण बीसी, पोषण-ए, सी, और के, प्रोटीन को गले लगाते हैं। वे बालों को मजबूत करते हैं और इसके झड़ने को रोकते हैं। मेथी समान रूप से प्रमाणित एंटी-फंगल है। यह खोपड़ी को अच्छी तरह से साफ करता है, रूसी को खत्म करता है और खोपड़ी को पोषण देता है।

करी पत्ते:

आसान करी बालों की समस्याओं में उपयोगी आयाम के कुछ दायरे को छोड़ देती है।

कुछ करी पत्ते लें और नारियल या तेल में मिलाएं और इसे गर्म करें। जब तक यह ठंडा हो जाता है, तब तक तेल को छान लें। इस तेल से बालों और खोपड़ी की मालिश करें। दो हफ्तों के लिए एक आम जगह पर करें।

करी पत्ते प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और कैरोटिन की तरह एंटीऑक्सीडेंट छोड़ते हैं। उन बालों को मजबूत और पैमाने पर एक बार फिर से गिर जाते हैं।

निम का पेड़:

पानी में कई मौजूदा मार्गोसा पत्तियों को उबालें। वर्तमान में फ़िल्टरिंग के रूप में, इस पानी से बाल धोएं, और 5 से 10 मिनट के लिए पूरी तरह से सबसे अधिक सानना। कुछ महीनों के लिए साप्ताहिक इन 3 उदाहरणों का प्रयास करें।

नीम एंटीफंगल, एंटी-बैक्टीरियल होने के कारण संक्रमण को कम करता है। मालिश से रक्त संचार बढ़ेगा।

नारियल का दूध:

नारियल को कसकर बर्तन में डालो और इसे 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर बनाए रखें। इसे और जितनी जल्दी हो सके सूखा लें क्योंकि यह एक चम्मच काली मिर्च, मेथी पाउडर को ठंडा करता है और इसे अच्छी तरह मिलाता है।

इसे स्कैल्प पार्टनर के नीचले बालों पर अच्छी तरह से लगाएं और इसे जल्द से जल्द शैंपू से धो लें। नर्सिंग घंटे में पांच सहयोगी।

प्रोटीन और वसा आयाम की नारियल इकाई को रोकते हैं जबकि बालों के लिए कोई संदेह नहीं है। यह खोपड़ी और बालों को झड़ने से रोकता है।

प्याज:

प्याज का रस निकाल लें। इसे रुई से बालों की जड़ों में लगाएं। जैसे ही शून्य.फाइव-डिप्लोमा घंटे इसे ऐतिहासिक पानी से धो लें।

प्याज में एंटी-बैक्टीरियल होता है और इसे गुण गिना जाता है। यह सल्फर की एक समझदार आपूर्ति है जो बालों को मजबूत करता है और उन्हें गिरने से रोकता है।

खाद्य वसा:

नारियल के तेल का इस्तेमाल बालों के लिए काफी सालों से किया जाता रहा है। दिन के समय से पहले, हल्के ढंग से गर्मी मानव उपभोग वसा के लिए थोड़ा फिट होती है और इसे उंगलियों की सहायता से खोपड़ी पर निरीक्षण करती है।

नारियल के तेल में संतृप्त कार्बोक्जिलिक एसिड होता है जो निश्चित रूप से बालों में अवशोषित होता है और उन्हें गहराई से पोषण देता है। बाल धोने से पहले या जैसे ही, मानव उपभोग वसा के लिए फिट का उपयोग बालों को प्राकृतिक यौगिक रखने की अनुमति देता है। यह बालों को सूखा, कमजोर नहीं बनाता है।

दही:

दही में मेथी के बीज का पेस्ट मिलाएं और मिलाएं। खोपड़ी और बालों पर इस मिश्रण को लागू करें और धीरे से हाथों से खोपड़ी को रगड़ें। जब तक जीरो.फाइव-डिप्लोमा ऑवर पहले अपने बालों को ऐतिहासिक पानी से धो लें, तब तक शैम्पू कर लें।

दही इसी तरह एक सीजेरियन प्रोबायोटिक है। प्रोबायोटिक्स का उपयोग बालों की वृद्धि और उनकी मोटाई को बढ़ाने के लिए पेंटिंग करेगा।

मजबूत घने बालों के लिए पौष्टिक भोजन भी उतना ही आवश्यक है। इसलिए, यह सामान आहार के साथ एम्बेडेड होना चाहता है।

पालक:

यह लोहे की एक शानदार पेशकश, एंटीफ्लोथमिक चीज और एक प्राकृतिक यौगिक है।

मसूर की दाल:

यह एक प्राकृतिक यौगिक, लोहा और बी में बनाया गया है।

गाजर:

यह एक एंटीफ्लोथेटिक चीज़ में बनाया गया है जो बालों को मजबूत बनाता है। गाजर का उपयोग जूस या डिश के रूप में किया जाता है।

अखरोट:

इसमें स्थित प्राकृतिक यौगिक, डाइट बी, प्रोटीन, स्टील बालों को मज़बूत पोषण प्रदान करके मजबूत बनाता है। अब उन्हें न खाएं: शक्करयुक्त पेय, शराब, जंक फूड, इसके अलावा चाय और कभी-कभार।

योग और प्राणायाम:

आगे झुकना सबसे अधिक बहाव के साथ रक्त सहयोगी विकास को बढ़ाता है। यह खोपड़ी की स्वच्छता और पौष्टिक बालों की देखभाल की आवश्यकता है।

इसके साथ ही, शवासन, हस्तपादासन, सर्वांगासन, सूर्यनमस्कार तैयार करने से बालों का झड़ना कम हो जाता है इसके अलावा एक रूप फिटनेस किनारों में से एक है।

कपालभाति, भस्त्रिका प्राणायाम पर एक नज़र रखता है।

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2017 से स्वास्थ्य ब्लॉगर
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