पपीता खाने के फायदे

Papaya

आमतौर पर, आपके भोजन के बाद उचित फल का सेवन करना आपके लिए फायदेमंद नहीं होता है, क्योंकि यह पाचन पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। पका पपीता केवल कुछ अपवादों का एक प्रकार है, जो एक विशाल भोजन के बाद खाया जाना फायदेमंद है। हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन के प्रकार को देखते हुए, इसे पपीते के साथ पूरक करके, हमारे शरीर पर अद्भुत काम करता है।

विभिन्न प्रोटियोलिटिक एंजाइमों की वास्तव में समृद्ध आपूर्ति, फल मांस को तोड़ने में मदद करता है, इसके अलावा, सभी विभिन्न प्रकार के प्रोटीन। हालांकि, पपीते के फायदे, जब भोजन के बाद सेवन किया जाता है, अच्छी तरह से जाना जाता है, इसके विभिन्न लाभों के बारे में पता नहीं लगा सका।

एंजाइमों के अलावा, पपीता विभिन्न एंटीऑक्सिडेंट विटामिन और खनिजों की एक समृद्ध आपूर्ति है। फल प्रदान करने वाले सभी अद्भुत लाभों के बारे में जानने के लिए जानें।

कोरोनरी हृदय की रक्षा करता है

पके पपीते में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट विटामिन ए और सी, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल ऑक्सीकरण को रोकने में मदद करता है। इसलिए, यह मधुमेह कोरोनरी हृदय रोग और एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकने में उपयोगी होने के लिए पहचाना जाता है। इस सच्चाई को ध्यान में रखते हुए कि पपीता फल फाइबर की अच्छी आपूर्ति है, फल को कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में उपयोगी माना गया है। सच्चाई यह है कि विभिन्न प्रकार के सुगंधित पपीते के व्यंजन हमें फल से ऊबने से रोकते हैं, हालांकि इस तरह की शानदार शैली से ऊब जाना काफी तकलीफदेह है।

जवलनशील

काइमोपैपिन और पपैन जैसे एंजाइम को पचाने वाला प्रोटीन जलन को कम करने में मदद करता है और इसी तरह से जलने की चिकित्सा को बढ़ाता है। यहां तक ​​कि इस संबंध में सहायता के लिए बीटा-कैरोटीन और विटामिन सी जैसे एंटीऑक्सिडेंट की पहचान की गई है। पपीते के कई फायदों में से, यह एक बड़े पैमाने पर उपयोग किया जाता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना

पपीते के फल के भीतर पाया जाने वाला बीटा-कैरोटीन पौष्टिक विटामिन ए और सी को संश्लेषित करने में मदद करता है। ये पौष्टिक विटामिन एक पूर्ण प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में महत्वपूर्ण हैं। इसलिए, एक पका पपीता फ्लू, जुकाम और विभिन्न बीमारियों जैसे आवर्तक कान के संक्रमण को रोकने में बहुत उपयोगी माना जाता है।

मस्कुलर डिजनरेशन की रोकथाम

प्रत्येक दिन पपीते के लगभग 3 सर्विंग का उपयोग किया गया है, जो पिछले वर्षों की शुरुआत के साथ पेशी विकृति को रोकने में मदद करता है। तीन सर्विंग्स बहुत आवाज़ कर सकते हैं, हालांकि विभिन्न प्रकार के सुगंधित पपीते के व्यंजन हैं, जो इसे आकर्षक बनाए रखने के लिए प्रयास कर सकते हैं।

रुमेटी गठिया की रोकथाम

नए शोधों में पपीते के फायदों की लंबी जाँच के लिए नए मुद्दे शामिल हैं। अनुसंधान ने साबित किया है कि पपीता, विटामिन सी की आपूर्ति होने के नाते, भड़काऊ पॉलीआर्थ्राइटिस की शुरुआत को रोकने में मदद कर सकता है, जो संधिशोथ का एक प्रकार है। इस प्रकार के संधिशोथ में काया के भीतर जोड़ों की एक जोड़ी या अतिरिक्त शामिल होती है। हमारी उंगलियों पर पपीता व्यंजनों की एक संख्या के साथ, रुमेटीइड गठिया की रक्षा करना उतना कठिन नहीं होना चाहिए।

कुछ तथ्य

1. सबसे ज्यादा पपीता ki खेती kaha होती है ?

भारत में आन्ध्र प्रदेश में पपीते की खेती सबसे ज्यादा होती है

2. papita khane ka dard kitne din me thik hota ha ?

दर्द पूरी तरह से 24 घंटे के बाद समाप्त हो जाता है। पपीता खाने के बाद आप दूध भी पी सकते हैं।

3. पपीते का दूध लिंग पर लगाने से क्या होगा papita ka dudh ling par lagane se kya hoga

कई लोगों का मानना है कि पपीते के दूध का उपयोग लिंग पर करने से लिंग का आकार बढ़ता है लेकिन यह वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित नहीं है।

 

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