Piliya Ke Lakshan Aur Upay

Piliya ke Lakshan aur Upay in Hindi

piliya ke upay
अंग्रेजी में पढ़े

जॉन्डिस क्यों होता है(jaundice in hindi meaning)

Piliya ya khe  Jaundice ”चिकित्सा समय की अवधि है जो छिद्रों और त्वचा और आंखों के पीलेपन का वर्णन करती है।पीलिया अपने आप में एक बीमारी नहीं hai, हालांकि यह कई अंतर्निहित बीमारियों का एक symptoms है।आपके सिस्टम में बिलीरुबिन की अत्यधिक मात्रा होने पर Piliya हो जाता है।इस आर्टिकल में आपको Piliya के symptoms और इसके लड़ने ke upay के बारे में जानेगे |

बिलीरुबिन एक पीला रंगद्रव्य है जो यकृत के भीतर बेजान बैंगनी रक्त कोशिकाओं के टूटने से बनता है। आमतौर पर, यकृत पिछले बैंगनी रक्त कोशिकाओं के साथ मिलकर बिलीरुबिन को हटा देता है।

ये आपके बैंगनी रक्त कोशिकाओं, यकृत, पित्ताशय, या अग्न्याशय के संचालन के साथ एक महत्वपूर्ण मुद्दे को इंगित कर सकता है।

पीलिया के प्रकार(types of jaundice in hindi)

इसके के तीन मूल प्रकार हैं:

  • पूर्व-यकृत,
  • हेपैटोसेलुलर
  • पश्च-यकृत।

पूर्व हेपेटिक

पूर्व-यकृत संबंधी पीलिया में, अत्यधिक बैंगनी कोशिका टूटना होता है जो बिलीरुबिन को संयुग्मित करने के लिए यकृत की क्षमता को अभिभूत करता है। यह एक विसंयुग्मित का कारण बनता है।

किसी भी बिलीरुबिन जो संयुग्मित होने का प्रबंधन करता है, उसे आमतौर पर उत्सर्जित किया जा सकता है, लेकिन यह विसंयुग्मित है जो पीलिया को ट्रिगर करने के लिए रक्तप्रवाह के भीतर जारी रहता है।

हेपैटोसेलुलर

हेपैटोसेलुलर (या इंट्राहेपेटिक) पीलिया में, यकृत कोशिकाओं की शिथिलता होती है।

यकृत बिलीरुबिन को संयुग्मित करने के लिए लचीलापन खो देता है, हालांकि उदाहरणों में यह जगह अतिरिक्त रूप से सिरोथिक हो सकती है, यह पित्त के पेड़ के इंट्रा-यकृत भागों को बाधा के स्तर को ट्रिगर करने के लिए संकुचित करता है।

इसके परिणामस्वरूप रक्त के भीतर प्रत्येक असंयुग्मित और संयुग्मित बिलीरुबिन होता है, जिसे ‘संयुक्त छवि’ कहा जाता है।

प्रकाशित हेपेटिक

पब्लिशेटिक पीलिया पित्त की निकासी में रुकावट को संदर्भित करता है। बिलीरूबिन जो उत्सर्जित नहीं होता है, उसे यकृत द्वारा संयुग्मित किया जा सकता है, इसलिए परिणाम एक संयुग्मित हाइपरबिलिरुबिनमिया है।

ये भी पड़े: दाद खाज खुजली का पक्का इलाज

पीलिया क्यों हो जाता है?(Piliya kaise hota hai in english)

बिलीरुबिन विनिर्माण में तीन चरणों में से किसी एक मुद्दे पर पीलिया को लाया जा सकता है।

बिलीरुबिन के निर्माण से पहले, आपके पास बिलरुबिन की उन्नत श्रेणियों के कारण असंबद्ध पीलिया के रूप में संदर्भित है:

  • एक विशाल हेमेटोमा की पुनर्संरचना (छिद्रों और त्वचा के नीचे खून का थक्का या आंशिक रूप से बंद खून का एक सेट)।
  • हेमोलिटिक एनीमिया (रक्त कोशिकाओं को नष्ट कर दिया जाता है और रक्तधारा से दूर उनके पुराने जीवन काल की तुलना में दूर होता है)।

बिलीरुबिन के निर्माण के माध्यम से, पीलिया को इसके द्वारा लाया जा सकता है:

  • वायरस, हेपेटाइटिस ए, लगातार हेपेटाइटिस बी और सी के साथ, और एपस्टीन-बार वायरस एक संक्रमण (संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस)।
    शराब।
  • ऑटोइम्यून समस्याएं।
  • असामान्य आनुवंशिक चयापचय दोष।
  • दवाओं, एसिटामिनोफेन विषाक्तता, पेनिसिलिन, मौखिक गर्भ निरोधकों, क्लोरप्रोमज़ीन (थोरज़ाइन®), और एस्ट्रोजेनिक या एनाबॉलिक स्टेरॉयड के साथ।

बिलीरुबिन के उत्पादन के बाद, पीलिया को पित्त नलिकाओं के अवरोध (रुकावट) से भी लाया जा सकता है:

  • पित्ताशय की पथरी,जलन (सूजन),थैली सबसे अधिक कैंसर
  • अग्नाशय का ट्यूमर।

पीलिया के लक्षण क्या हैं?(Piliya ke lakshan)

आमतौर पर, व्यक्ति को piliya ke symptoms नहीं हो सकते हैं, और स्थिति को संयोग से भी खोजा जा सकता है। संकेतों की गंभीरता अंतर्निहित कारणों पर निर्भर करती है और शीघ्र ही या धीरे-धीरे बीमारी विकसित होती है।

जब आपके पास piliya का अल्पकालिक मामला होता है (आमतौर पर संक्रमण द्वारा लाया जाता है), तो आपके पास अगले संकेत और संकेतक होंगे:

  • बुखार।
  • ठंड लगना।
  • पेट में पीड़ा।
  • फ्लू जैसे लक्षण।
  • छिद्रों और त्वचा के रंग में परिवर्तन।
  • गहरे रंग का मूत्र और / या मिट्टी के रंग का मल।

यदि piliya को अग्नाशय या पित्त पथ के कैंसर द्वारा लाया जाता है, तो सबसे सामान्य लक्षण पेट का दर्द है। आमतौर पर, जब आपको लीवर की बीमारी होती है,अगर आपको यकृत बीमारी के वजह से पीलिया होता है उसका कारण :

  • पावर हेपेटाइटिस या जिगर की जलन
  • प्योडर्मा गैंग्रीनोसम (एक तरह का छिद्र और त्वचा की बीमारी)
  • तीव्र हेपेटाइटिस ए, बी, या सी
  • जोड़ों में जलन

ये भी पड़े: माइग्रेन कैसे ठीक करे

पीलिया का उपचार(Piliya Thik Kkarne Ke Upay)

उपाय अंतर्निहित ट्रिगर पर निर्भर करेगा।

Piliya ke संकेत की तुलना में पीलिया का उपाय ट्रिगर को काफी निशाना बनाता है।

अगले उपायों का उपयोग किया जाता है:

  • आयरन के आहार पूरक या अतिरिक्त आयरन युक्त भोजन का सेवन करके रक्त के भीतर लोहे की मात्रा को बढ़ाकर एनीमिया से प्रेरित piliya को भी नियंत्रित किया जा सकता है। आयरन आहार की खुराक ऑन-लाइन खरीदने के लिए मिल सकती है।
  • हेपेटाइटिस-प्रेरित पीलिया में एंटीवायरल या स्टेरॉयड दवाओं की आवश्यकता होती है।
  • यदि पीलिया एक दवा के माध्यम से लाया गया है, तो उपाय में दूसरे उपाय में फेरबदल शामिल है।

पीलिया रोग से बचाव के उपाय(Piliya Se Bachav Ke Upay)

ये कुछ निम्लिखित upay है piliya से बचने ke लिए:

  • हेपेटाइटिस संक्रमण से दूर रखें।(jaundice se kaise bache)
  • लाभदायक शराब की सीमा के अंदर रखें।(jaundice se kaise bache)
  • एक पौष्टिक वजन बनाए रखें।(jaundice se kaise bache)
  • अपने एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को संभालें।(jaundice se kaise bache)

नवजात शिशुओं (बच्चे) में पीलिया की रोकथाम(Bacho ko Piliya se Bachne Ke Upay)

खिलाना (विशेष रूप से स्तनपान) अपने बच्चे को लगातार अपनी शुरुआती एक घंटे के भीतर और दिनों के भीतर piliya ke खतरे को कम करने में मदद करता है। आम तौर पर दूध पिलाने से आपका बच्चा अतिरिक्त मल करेगा ।

दूध अतिरिक्त रूप से आपके बच्चे के जिगर को बिलीरुबिन की शक्ति प्रदान करता है। आपके बच्चे का मल गहरे पीले रंग के अनुभवहीन से फ्लिप करना चाहिए।यदि आप स्तनपान में परेशान हैं, तो आपको सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता होगी।

निर्जलीकरण से दूर रखने और piliya को खराब होने से बचाने के लिए आपके बच्चे को पूरक आहार की आपूर्ति करने के लिए अनिवार्य होने की संभावना है।

क्या पीलिया संक्रामक है- Piliya Failta Hai

Piliya एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब अत्यधिक मात्रा में बिलीरुबिन – बैंगनी रक्त कोशिकाओं के टूटने का एक उपोत्पाद – काया के भीतर बनता है।

अनिवार्य रूप से पीलिया का सबसे प्रसिद्ध लक्षण छिद्रों और त्वचा, आंखों और बलगम झिल्ली का एक पीला रंग है।

Piliya संक्रामक नहीं है, फिर भी यह ट्रिगर करने वाली अंतर्निहित स्थितियां हो सकती हैं।

वयस्कों में पीलिया के लिए रक्त परीक्षण-Piliya Ka Blood Test

एक बिलीरुबिन चेक आपके रक्त में बिलीरुबिन की मात्रा को मापता है। यह Piliya , एनीमिया और यकृत की बीमारी जैसी अच्छी स्थितियों के कारण की खोज करने में सहायता करता था।

बिलीरुबिन एक नारंगी-पीला रंगद्रव्य है जो आमतौर पर तब होता है जब आपकी बैंगनी रक्त कोशिकाओं का एक हिस्सा टूट जाता है। आपका जिगर बिलीरुबिन को आपके खून से बाहर निकालता है और इसके रासायनिक मेकअप को समायोजित करता है ताकि यह लगभग सभी आपके पित्त के पित्त के रूप में सौंप दे।

यदि आपका बिलीरुबिन पर्वतमाला नियमित से अधिक है, तो यह इस बात का संकेत है कि आपके दोनों बैंगनी रक्त कोशिकाएं एक असामान्य शुल्क पर टूट रही हैं या आपका यकृत अपशिष्ट को सही ढंग से नहीं तोड़ रहा है और बिलीरुबिन को आपके रक्त से बाहर निकाल रहा है।

एक अन्य विकल्प यह है कि मार्ग के साथ कोई समस्या है जिसमें बिलीरुबिन आपके जिगर से बाहर निकल जाएगा और आपके मल में हो जाएगा।

घर पर पीलिया परीक्षण(Piliya test at home)

Piliya के संकेतक के लिए छिद्रों और त्वचा का आकलन करना

पीले छिद्रों और त्वचा और आंखों की खोज करें।

  • जब आपको jaundice होता है, तो आप सफेद रंग के पीले मलिनकिरण को अपनी आंखों के एक हिस्से और अपने छिद्रों और त्वचा के माध्यम से खोज सकते हैं। पीलापन आपके चेहरे पर शुरू हो सकता है, फिर उत्तरोत्तर काया के विपरीत तत्वों में स्थानांतरित हो सकता है।
  • धीरे से अपनी भौंह या नथुने पर तनाव लागू करें। तनाव जारी करते हुए अपने छिद्रों और त्वचा के रंग की खोज करें। अगर आपके छिद्रों और त्वचा पर पीलापन है, क्योंकि तनाव शुरू हो गया है, तो आपको पीलिया हो सकता है ।

jaundice के लिए अपने बच्चे के छिद्रों और त्वचा की जांच करने के लिए, नवजात शिशु के भौंह पर एक सेकंड के लिए धीरे से दबाएं, फिर लॉन्च करें। नियमित रूप से लौटने की तुलना में पहले से ही छिद्रपूर्ण त्वचा और त्वचा पहले से ही हल्की दिखेगी, जबकि पीलिया और छिद्रों में त्वचा बिल्कुल नंगी हो जाएगी।

आप अपने मसूड़ों पर, अपने पैरों के तलवों पर और हथेलियों की हथेलियों पर अपने बच्चे के मुंह के अंदर भी देख सकते हैं।

एक बच्चे का पीलिया सिर से पैर तक काया को नीचे कर देता है।

जब आपके पास गहरे रंग के छिद्र और त्वचा होती है या मामले में आप अनिश्चित होते हैं, तो आप पीले रंग की झुनझुनी देख रहे होते हैं, आपकी आँखों के गोरों पर एक नज़र होती है। यदि वे पीले रंग के रंग के होते हैं, तो आपको पीलिया हो जाएगा।

पीलिया परीक्षण(piliya test)

Piliya के संकेतक के लिए छिद्रों और त्वचा का आकलन करना

  • पीले छिद्रों और त्वचा और आंखों की खोज करें।जब आपको पीलिया होता है, तो आप सफेद रंग के पीले मलिनकिरण को अपनी आंखों के एक हिस्से और अपने छिद्रों और त्वचा के माध्यम से खोज सकते हैं। पीलापन आपके चेहरे पर शुरू हो सकता है, फिर उत्तरोत्तर काया के विपरीत तत्वों में स्थानांतरित हो सकता है।
  • धीरे से अपनी भौंह या नथुने पर तनाव लागू करें। तनाव जारी करते हुए अपने छिद्रों और त्वचा के रंग की खोज करें। अगर आपके छिद्रों और त्वचा पर पीलापन है, क्योंकि तनाव शुरू हो गया है, तो आपको पीलिया हो जाएगा।
  • Piliya के लिए अपने बच्चे के छिद्रों और त्वचा की जांच करने के लिए, नवजात शिशु के भौंह पर एक सेकंड के लिए धीरे से दबाएं, फिर छोड़ दें। नियमित रूप से लौटने की तुलना में पहले से ही छिद्रपूर्ण त्वचा और त्वचा पहले से ही हल्की दिखेगी, जबकि पीलिया और छिद्रों में त्वचा बिल्कुल नंगी हो जाएगी।
  • आप अपने बच्चे के मुंह के अंदर उसके मसूड़ों पर, उसके पैरों के तलवों पर और हथेलियों पर पीलिया के लिए परीक्षण कर सकते हैं(नवजात पीलिया)।
  • जब आपके पास गहरे रंग के छिद्र और त्वचा होती है या मामले में आप अनिश्चित होते हैं, तो आप पीले रंग की झुनझुनी देख रहे होते हैं, आपकी आँखों के गोरों पर एक नज़र होती है। यदि वे पीले रंग के रंग के होते हैं, तो आपको पीलिया हो जाएगा।

खुजली में वृद्धि पर ध्यान दें

पित्त के टूटने के दौरान आपके रक्त वाहिकाओं में जमा होने वाले जहरों की उच्च अवस्था के कारण पीलिया आपके छिद्रों और त्वचा को बहुत अधिक खुजली वाला हो सकता है, जिससे बिलीरुबिन जिगर के भीतर बांध जाता है।

खुजली भी पित्त नली की रुकावट या यकृत के सिरोसिस से जुड़ी हो सकती है।

पित्त नलिकाएं पित्त को यकृत से पित्ताशय की थैली में ले जाती हैं और पित्त पथरी द्वारा अवरुद्ध हो जाएगी।

यकृत का सिरोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसके माध्यम से यकृत को इस उद्देश्य से तोड़ दिया जाता है कि साधारण पूर्ण जिगर ऊतक को गैर-कार्यशील निशान ऊतक के साथ बदल दिया जाता है और हेपेटाइटिस, शराब और विभिन्न यकृत मुद्दों द्वारा लाया जाता है।

ये भी पड़े: अर्थराइटिस के लक्षण और उपचार क्या हैं

वयस्कों के लिए पीलिया परीक्षण

अपने मल के रंग का निरीक्षण करें

जब आपको पीलिया हो जाए तो आपका मल रंग बदल सकता है और बहुत पीला हो सकता है। यह परिवर्तन तब होता है जब आप पीलिया का शिकार हो जाते हैं, आपके मल में निचले बिलीरूबिन को प्रवाहित करने वाला एक वाहिनी अवरोध भी हो सकता है, जिससे यह अधिकांश आपके मूत्र में उत्सर्जित होता है।

  • ज्यादातर बिलीरुबिन अक्सर आपके मल में उत्सर्जित होता है।
  • जब आपको अत्यधिक रुकावट होती है तो आपका मल भी सलेटी हो सकता है।
  • आपके मल में रक्त हो सकता है या यकृत की बीमारी से रक्तस्राव के मामले होने पर काले हो सकते हैं।

अपने मूत्र की आवृत्ति और रंग देखें

बिलीरुबिन भी आमतौर पर आपके मूत्र में उत्सर्जित हो सकता है, हालांकि आपके मल में अक्सर कम होता है। जब आपको पीलिया हो जाता है, तब भी, आपका मूत्र बिलीरूबिन की ऊपरी श्रेणियों के कारण गहरे रंग में बदल जाता है।

  • आप यह भी जान सकते हैं कि हर बार जब आप शौचालय जाते हैं तो आप खुद को बहुत कम पेशाब करते हुए पाते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए सुनिश्चित करें कि आप कितनी बार लगातार जाते हैं, चाहे आप हर बार पेशाब का भार उठाते हैं या नहीं और आपका मूत्र किस रंग का है जिससे आप अपने चिकित्सक को सूचित कर पाएंगे।
  • मूत्र समायोजन पहले छिद्रों और त्वचा के रंग समायोजन की तुलना में पहले हो सकता है इसलिए अपने चिकित्सक को सूचित करने के लिए ध्यान रखें जब भी आप पहली बार अपने मूत्र को गहरे रंग में देखना शुरू करते हैं।
  • नए बाल मूत्र को साफ करने की आवश्यकता है। यदि आपके बच्चे को पीलिया है, तो आप उसके पेशाब को गहरे पीले रंग में गिन सकेंगे।

यदि आपका पेट सूज गया हो तो वास्तव में यह महसूस करें

जब आपको पीलिया होता है, तो आपका यकृत और प्लीहा बढ़े हुए हो सकते हैं, जो पलटने के कारण आपके पेट को विकृत कर सकते हैं।
साथ ही, जिगर की बीमारी आपके पेट में निर्माण के लिए द्रव को ट्रिगर कर सकती है।

  • एक सूजन पेट आम तौर पर एक बीमारी का संकेत है जो अतिरिक्त रूप से पीलिया का कारण बनता है।
  • आप अंतर्निहित बीमारी के परिणामस्वरूप पेट में दर्द का अनुभव भी कर सकते हैं जो दूषित या संक्रमित होने के लिए आपके यकृत को ट्रिगर कर सकता है।

जॉन्डिस में क्या खाना चाहिए(Piliya Thik Karne Ke Upay)

निचे कुछ upay है जो हम रोज कर सकते है जिससे piliya ठीक हो हो सकते है :

पानी

दिन में कम से कम आठ गिलास पानी का सेवन आपके लिवर को विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। यह अतिरिक्त रूप से एक पौष्टिक वजन में मदद करता है और रक्त को पतला करता है, जिससे यह आपके लीवर को फ़िल्टर करने के लिए सरल हो जाता है।

प्राकृतिक चाय

उचित चाय की खपत कम होने से लीवर को बेहतर बनाने के लिए विश्वसनीय आपूर्ति साबित हुई है:

सिरोसिस का खतरा
खतरनाक जिगर एंजाइमों की रेंज
जलन
यह संभवतः आपके एंटीऑक्सिडेंट पर्वतमाला को बढ़ा सकता है, जो काया से विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करता है।

2017 से विश्लेषण का मतलब है कि प्रति दिन लगभग तीन कप का सेवन यकृत की कठोरता पर रचनात्मक प्रभाव डाल सकता है। समान अनुसंधान अतिरिक्त रूप से इसका मतलब है कि प्रत्येक दिन प्राकृतिक चाय की खपत तुलनीय परिणाम दे सकती है।

पाचक एंजाइम

स्वाभाविक रूप से पाचन एंजाइमों पैमाने पर मदद कर सकते हैं वापस बिलीरुबिन। आप पा सकते हैं पाचक एंजाइम:

  • शहद
  • संतरे के छिलके
  • अनानास
  • पपीता
  • आम

सब्जियां और फल

हालांकि पाचन एंजाइम वाले फल सबसे अच्छे हैं, एक सीमा का सेवन आवश्यक है। यूएसडीए युक्त सुझावित आपूर्ति दैनिक आधार पर कम से कम 2 1/2 कप साग और एक कप फल के जोड़े का सेवन करने की सलाह देती है।

यकृत के लिए अच्छे चयन अच्छे होते हैं:

  • चकोतरा
  • एवोकाडो(piliya me konsa fruit khaye)
  • ब्रूसेल स्प्राऊट्स
  • अंगूर(piliya me konsa fruit khaye)
  • सरसों का साग

फाइबर

फाइबर – विशेष रूप से घुलनशील फाइबर – यकृत से पित्त को स्थानांतरित करने में मदद करता है। इससे विषाक्तता वापस हो जाएगी।

यह सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्व काफी मात्रा में भोजन में एक साथ मौजूद होते हैं:

  • फल
  • साग
  • फलियां
  • पागल
  • पूरा अनाज

पीलिया में हल्दी(piliya me haldi khana chahiye ya nahi)

Piliya एक लक्षण है, बीमारी नहीं। एक लक्षण के रूप में, यह उन स्थितियों से संबंधित है जो यकृत के संचालन को बिगाड़ते हैं, स्केल बैक बाइल सर्कुलेट या एलीवेटेड पर्पल ब्लड सेल विनाश।

Haldi का उपयोग कुछ अंतरराष्ट्रीय स्थानों में पारंपरिक दवा की तकनीकों के एक भाग के रूप में जिगर की बीमारी के कारण Piliya से निपटने के लिए किया जाता है। इस बात का प्रमाण है कि हल्दी में घटक क्यूरुमिन कुछ यकृत स्थितियों के लिए एक कुशल उपाय है।

स्थानों में हल्दी का उपयोग तुरंत छिद्रों और त्वचा पर किया जाता है, यह Piliya के संदर्भ में भी हतोत्साहित कर सकता है क्योंकि इसका उपयोग छिद्रों पर प्रभाव पड़ता है और त्वचा का रंग पीलिया के आकलन को भ्रमित कर सकता है।

पीलिया की अंग्रेजी दवा-(Dawai Se Piliya Thik Karne Ke Upay)

डॉक्टर द्वारा निर्धारित सबसे आम दवा हिमालय लिव 52 टैबलेट है। लेकिन उचित दवा लेने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

About the author

2017 से स्वास्थ्य ब्लॉगर

Leave a Reply

Recent Posts

Angur Ke Fayde
Angur Khane Ke Fayde aur Nuksan
जनवरी 31, 2021
strawberry ke fayde
Strawberry ke fayde
जनवरी 16, 2021
Bird flu
Bird flu kis virus se hota hai
जनवरी 13, 2021
tamatar fayde
Tamatar Ke Fayde Skin Ke Liye
जनवरी 3, 2021
swapandosh
Swapandosh Kis Karan Hota Hai
दिसम्बर 1, 2020
saunf fayde
Saunf ka Pani Pine Ke Fayde
नवम्बर 25, 2020
ulti rokne
Ulti Rokne Ke Gharelu Upay
नवम्बर 22, 2020
Tarbuj Ke Fayde
Tarbuj Khane Ke Fayde
नवम्बर 21, 2020
Sarso ke tel ke fayde
Sarso ke tel ke fayde
नवम्बर 7, 2020
Long ke Fayde
लौंग के फायदे इन हिंदी(Long ke Fayde)
नवम्बर 6, 2020
लड़कियों की सुरक्षा के उपाय
नवम्बर 1, 2020
Shahad Ke Fayde
Shahad Ke Fayde Aur Nuksan
नवम्बर 1, 2020
adrak ke fayde
Adrak Ke Fayde In Hindi
अक्टूबर 17, 2020
Insomnia
अनिद्रा के उपचार
अक्टूबर 6, 2020
gussa shant
Gussa Kaise Shant Kare
अक्टूबर 5, 2020
aankho ki roshni
Aankho ki Roshni Badhane ke liye Kya Khaye
अक्टूबर 2, 2020
safed balo ko kala
Safed Balo Ko Kala Karne Ka Ilaj
सितम्बर 27, 2020
Lemon
Nimbu khane ke fayde
सितम्बर 27, 2020
Smoking
Cigarette Churane ka Gharelu Upay
सितम्बर 26, 2020
Balanced Diet
संतुलित आहार से आप क्या समझते हैं
सितम्बर 25, 2020
Peni
Ling ka size kitna hona chahiye
सितम्बर 21, 2020
tej patta ke fayde
Tej Patta Ke Fayde
सितम्बर 20, 2020
Kari Patta Ke Fayde
Kari Patta Ke Fayde for Skin
सितम्बर 17, 2020
hastmaithun
Hastmaithun kab karana chahiye in hindi
सितम्बर 14, 2020
Sperm
Sperm count kaise badhaye
सितम्बर 13, 2020
Methi Ke Fayde
Methi Ke Fayde Aur Nuksan
सितम्बर 13, 2020
How to increase Breast Size with Exercise
ब्रेस्ट का आकार बढ़ाने के आसान तरीके
सितम्बर 13, 2020
Black Pepper
काली मिर्च के फायदे
सितम्बर 13, 2020
Eczema
एक्जिमा रोग को जड़ से इलाज
सितम्बर 12, 2020
Constipation
कब्ज से छुटकारा पाने का घरेलू उपाय
सितम्बर 12, 2020
Dark Circles Under Eyes
आंखों के नीचे डार्क सर्कल हटाने के उपाय
सितम्बर 12, 2020
Dalchini Ke Fayde
Dalchini Ke Fayde Aur Nuksan
सितम्बर 12, 2020
Ajwain
अजवाइन खाने के फायदे और नुकसान
सितम्बर 12, 2020
Viagra
सेक्स पावर बढ़ाने के लिए सफेद मूसली
सितम्बर 11, 2020
Garlic
लहसुन के स्वास्थ्य लाभ
सितम्बर 11, 2020
Sesame
तिल के बीज के फायदे और साइड इफेक्ट्स
सितम्बर 11, 2020
Papaya
पपीता खाने के फायदे
सितम्बर 11, 2020
Ways to Increase Breast Milk
स्तन के दूध को कैसे स्टोर करें
सितम्बर 11, 2020
Breast Feeding
Stan ka Doodh kaise badhaye
सितम्बर 11, 2020
Condom
Condom se pregnant hoti hai kya ?
सितम्बर 11, 2020