पुरुषों में swapandosh काफी आम बात है। असामयिक स्खलन, एनोरेक्सिया, मूड स्विंग, मांसपेशियों में ऐंठन और आलस्य swapandosh के सामान्य लक्षण हैं।

यदि आप swapandosh का इलाज ढूंढ रहे है , तो आपको फाइबर युक्त भोजन का उपयोग करना चाहिए , विषाक्त पदार्थों से दूर रहना चाहिए और सही दवाओं के लिए कसरत दिनचर्या चुनें।

purusho mai swapandosh होना आम बात है। यह अक्सर 16-17 साल की उम्र मे चालु हो जाता है। ।

हम आपको इस लेख में पुरुषों और लड़कों के लिए स्वपनदोष के विवरण, मिथकों, नकारात्मक प्रभावों और आवरणों के बारे में बताएँगे kya nightfall hona jaruri hai

नाईट फॉल का क्या मतलब होता है ?

Nightfall kya hota hai स्वप्नदोष उप-सचेतन मानसिकता में वीर्य का अनैच्छिक स्खलन है और यह अक्सर पूरी नींद में होता है।

यहाँ विशेष व्यक्ति का दिमाग अपनी नसों का प्रबंधन खो देता है और अनुचित समय पर स्खलन हो जाता है।

आमतौर पर स्वप्नदोष के मुद्दों से निराशा, अपराधबोध और गुस्सा पैदा होता है और अगर स्वप्नदोष  को  ठीक न किया जाए तो  व्यक्ति में भोजन के लिए अस्वस्थ यौन आग्रह पैदा हो जाता है।

बड़े / दोस्तों या दोस्तों के साथ मुद्दों पर बहस करने के लिए, लोग आमतौर पर रात के मुद्दों के बारे में शर्मिंदा और झिझक महसूस करते हैं।

नाइटफॉल के संकेत

swapandosh kis karan hota hai-स्वपनदोष के प्रायः देखे जाने वाले लक्षण कुछ इस प्रकार है

• असमय स्खलन
• एक कमजोर काया और एक पीला चेहरा
• मूत्र सिंड्रोम
• एनोरेक्सिया
• उन्निद्रता
• बुखार या बुखार जैसे लक्षण का एक तेज अंतराल
• मांसपेशियों में ऐंठन
• आलस्य
• आँखों की रोशनी का कमजोर होना
• टेम्परिंग स्विंग

स्वपनदोष क्यों होता है ?  Nightfall kyu hota hai in hindi

• अत्यधिक मात्रा में हस्तमैथुन करने से नाइटफॉल की समस्या हो सकती है।(Atyadhik Matra mai Hasthmaithun karne se swapandosh hota hai)
• एक कमजोर तंत्रिका तंत्र(kamjor immunity and pachan pranali ke karan se swapandosh hota hai)
• आसीन जीवन शैली(kharab jeevanshaili ke wajah se swapandosh ho sakta hai)
• अस्वास्थ्यकर खपत व्यवहार(Galat aur aswasth aadat ke karan)

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नाइटफॉल के मुद्दों से संबंधित मिथक – swapandosh in male in hindi

स्वप्नदोष के बारे में बहुत सारे मिथक हैं। सबसे विशिष्ट इस प्रकार हैं। बहरहाल, हम आपको उन स्वपनदोष मिथकों से सावधान रहने का सुझाव देते है ।

• चपटा और अनियमित: नैतिक रूप से स्वप्नदोष के मुद्दों का सामना करने वाले व्यक्तियों के पास ऐसा कुछ भी नहीं होता है, जो उनमें कम हो।
  • यह केवल उप-चेतन अवस्था में उनके तंत्रिका तंत्र के थोड़े से प्रबंधन का गलत संकेत देता है।
  • यदि आप स्वप्नदोष मुद्दों का सामना कर रहे हैं, तो कृपया सुनिश्चित करें कि आप जिम्मेदार महसूस नहीं कर रहे हैं।
• स्वप्नदोष पूरी तरह से पुरुषों को होता है  ( kya Swapandosh sirf purusho mai hota hai? ): यहां तक कि एक उप-सचेत स्थिति या सपने में उनकी नसों पर बहुत कम प्रबंधन के कारण, महिलाएं योनि के भीतर अतिरिक्त रूप से गीलापन और चिकनाई का अनुभव करती हैं।
• नाइटफॉल शरीर की बीमारी का एक लक्षण है ( swapandosh badi bimari ka lakshan hai): नहीं, किसी भी परिस्थिति में नाइटफॉल काया के भीतर विभिन्न बीमारियों का संकेत है नहीं और पूरी तरह से इलाज योग्य है|
• स्वप्नदोष शुक्राणु पर निर्भरता कम करता है: आमतौर पर लोगों को लगता है कि बांझपन के संकेत अतिरिक्त रूप से स्वप्नदोष से आते हैं, फिर भी, यह किसी भी मायने में सही नहीं है।
  • शुद्ध शारीरिक तंत्र जिसके द्वारा शरीर अतिरिक्त वीर्य को निकलता है वह है स्वप्नदोष । प्रजनन क्षमता पर इसका कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
• नाइटफॉल लिंग आयाम को छोटा करता है (nighfall ki wajah se ling ka size chota hota hai ): आपके अंग आयाम को सिकोड़ने वाले एक रात के उत्सर्जन के पीछे विज्ञान जैसी कोई चीज नहीं है, जो कि प्रफुल्लित करने वाला है। तो डर मत।

     

स्वप्नदोष के घरेलू उपाय/स्वप्नदोष के लिए आसान उपाय –

आप swapandosh ka ilaj/nightfall kaise rokne के लिए कार्यों और आदतों का निर्माण कर सकते हैं:

• फाइबर खाना से समृद्ध पदार्थ खाएं: फाइबर में भरपूर मात्रा में अनार, आम, अमरूद, एवोकैडो, अजवाइन, शतावरी, धनिया, मेंहदी, जो अच्छे रक्त परिसंचरण में मदद करता है और मांसपेशियों को अच्छी तरह से मजबूत करता है, और सफलतापूर्वक रात के मुद्दों को कम करता है
• एलिसिन के साथ भोजन: स्खलन के अलर्ट को रोकने के लिए, एलिसिन अच्छी नींद में मदद करता है और आपके दिमाग को स्थिर करता है।
  • एलिसिन में भोजन धन मुख्य रूप से अदरक, लहसुन, प्याज, रतालू, दही सफलतापूर्वक होते हैं जो रात में होने वाली समस्याओं से लड़ने के लिए बहुत उपयोगी साबित होते हैं।
• सोने से पहले एक शॉवर लें: डोपामाइन स्तर-एक खुशी-उत्प्रेरण हार्मोन पूरे ऊष्मा टब में बढ़ जाएगा, जो स्वपनदोष को कम करता है और आपको उच्च नींद लेने में मदद करता है।
  • एक शॉवर के दौरान, गुलाब, चमेली, मेंहदी, या लैवेंडर के लिए महत्वपूर्ण तेल आपके मांसपेशियों के ऊतकों और विचारों को शांत करता है जिसके परिणामस्वरूप एक पूर्ण नींद सत्र होता है।
  • हस्तमैथुन के रूप में नकारात्मक प्रभाव नाइटफॉल के माध्यम से जाहिर होते हैं

• अपनी काया से आगे विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालें: स्वपनदोष के लिए विभिन्न यौन मुद्दों की स्थितियों से निपटने के लिए, आपके काया से जहरीले गुणों को बाहर निकालना बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है।
  • चाय और आंवले में एंटी-ऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा होती है और कोलेजन दो महत्वपूर्ण भोजन गैजेट हैं

• हाउस वर्कआउट रूटीन: नाइटफॉल के मुद्दों को नियंत्रित करने के लिए, रनिंग और जॉगिंग करना सबसे अच्छा है। नाइटफॉल और विभिन्न यौन मुद्दों का इलाज, संचालन रक्त परिसंचरण में मदद करता है और आपके मांसपेशियों के ऊतकों को टोन करता है।

कितने दिनों के बाद स्वप्नदोष होता है ?

Kitne din baad swapandosh hota hai:उन पुरुषों के लिए, जिनके पास कुशल निशाचर उत्सर्जन है, निहित आवृत्ति प्रति सप्ताह 0.36 उदाहरणों से (लगभग हर तीन सप्ताह में) एकल 15 वर्षीय पुरुषों के लिए प्रति सप्ताह 0.18 उदाहरणों के लिए है (लगभग हर पांच-पांच साल बाद) 40 साल के एकल पुरुषों के लिए एक आधा सप्ताह)।

स्वपनदोष रुकने की उम्र क्या है ? Swapandosh kis umar mai ruk jata hai

उन उत्सर्जन की आवृत्ति अलग-अलग व्यक्तियों से अलग-अलग होती है, अधिकांश पुरुष अपने किशोरावस्था की इस स्थिति को पूरी तरह से विशेषज्ञता देते हैं, हालांकि यह सब उनके जीवन से गुजर सकता है।

आप यह देख पाएंगे कि यह स्थिति काफी सामान्य है और वास्तव में इसके अलावा कुछ ही उदाहरणों में झल्लाहट करने के लिए कुछ भी नहीं है, यह उस जगह पर है जहां यह लगातार एक लंबी समय सीमा पर प्रकट होता है।

स्वपनदोष किस उम्र मे शुरू होता है – Swapandosh kis umar mai suru hota hai

यौवन एक ऐसा समय होता है जब आपकी काया अलग-अलग होने लगती है। एक लड़के की काया जब परिपक्व होने लगती है तो सामान्य उम्र 10 या 11 वर्ष के आसपास होती है, हालांकि यह 9-13 से भिन्न हो सकती है।

स्वप्नदोष के फायदे – Swapandosh ke kya fayde hote hai

स्वपनदोष न तो अच्छे हैं (इस सच्चाई के अलावा कि काया अतिरिक्त को खत्म कर रहे हैं) और न ही खतरनाक जब तक वे बहुत कम लगातार कीमत पर नहीं हो रहे हैं, जैसे 10 दिनों में दो बार।

फिर भी, यदि समान समयावधि में आवृत्ति 4-5 तक बढ़ जाएगी, तो स्वपनदोष अक्सर खतरनाक होते हैं।

एक महीने में कितने टाइम्स नाइटफॉल अविवाहित के लिए सामान्य है – Ek mahine mai kitne baar swapandosh hona chahiye

स्वप्नदोष होने की अवधि विभिन्न व्यक्तियों में विभिन्न समय पर कमती-बढ़ती होती रहती है. किसी सप्ताह में दो-तीन बार हो जाता है और उसके बाद महीने – सवा महीने तक नही होता है. एक माह में 2 से 4 बार नाईट फॉल सामान्य है. यह कोई रोग नही होता है, प्राकृतिक है. लेकिन महीने में 5 बार से ज्यादा नाईट फॉल होना बीमारी में शामिल हो जाता है।

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स्वप्नदोष के नुकसान

swapandosh/nightfall side effects एक व्यक्ति को मानसिक, यौन और nightfall se kamjori aati hai । यह स्थिति चक्कर आने का कारण बन सकती है और पहले से कहीं अधिक आलसी बनाती है।

शामिल नकारात्मक प्रभावों में से कई अनिद्रा और घुटने में दर्द हैं। कुछ उदाहरणों में, लोगों को संभवतः स्मृति से संबंधित मुद्दों का सामना करना पड़ता है, जिनमें से बहुत से मुद्दों को अक्सर अनदेखा करते हैं।

क्या महिलाओं में स्वप्नदोष होता है

यह प्रश्न अक्सर पूछा जाता है ! यद्यपि पुरुषों में नम इच्छाओं के बारे में बहुत अधिक प्रकट विश्लेषण है, वहाँ प्रतिबंधित शोध है जो यह बताता है कि Swapandosh in female “नम इच्छाओं” जैसी बहुत सी चीज़ों का विशेषज्ञता हासिल कर सकती हैं।

उदाहरण के लिए; कुछ महिलाएं सोते हुए यौन उत्तेजना महसूस करती हैं। उठने के बाद, वे ऊंचे योनि स्राव से “नम महसूस” करने का वर्णन करते हैं।

अन्य लोग संवेदना को “संभोग” के रूप में वर्णित करते हैं। यह ध्यान रखना आवश्यक है कि कई महिलाएँ / लड़कियाँ इस पर विशेषज्ञता नहीं रखती हैं, और यह पूरी तरह से नियमित भी है। nightfall girl meaning in hindi

       

हस्तमैथुन के फायदे